如何进行血脂检查

血脂检查通常要求空腹8~12小时后采血，检测项目包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），其中LDL-C为首要干预目标。

普通人群筛查：建议20~40岁每5年检查1次，40岁以上每年1次；高血压、糖尿病等高危人群需每3~6个月监测。

特殊人群监测：孕妇需在孕早期和孕中期各查1次；甲状腺功能异常者建议每6个月复查血脂，以评估药物对血脂的影响。

血脂异常干预：若LDL-C升高，优先通过饮食（减少饱和脂肪酸摄入）、运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善；必要时在医生指导下使用他汀类药物。

儿童青少年筛查：肥胖、家族性高胆固醇血症患儿，应从2岁开始监测血脂，异常者需结合遗传背景评估干预时机。