舌头被咬破了怎么止血？

舌头被咬破后，应立即用干净纱布或纸巾轻压伤口5-10分钟止血，同时避免频繁舔舐或咀嚼。若伤口较深、出血不止或持续疼痛超过24小时，需及时就医。

轻微咬伤（表浅、少量出血）：用清水或淡盐水轻柔漱口清洁伤口，避免刺激；可局部冷敷（每次15分钟，间隔1小时）减轻肿胀，无需特殊药物。

较深咬伤（出血较多、疼痛明显）：立即用无菌纱布按压止血，保持伤口清洁干燥；若伤口裂开，可用医用胶水粘合或就医缝合，避免感染。

特殊人群注意事项：儿童需家长协助操作，避免自行处理；糖尿病患者愈合较慢，需严格控制血糖；长期服用抗凝药者，需提前告知医生调整用药。

预防措施：吃饭时细嚼慢咽，避免分心；口腔黏膜敏感者可佩戴护齿套；定期检查牙齿咬合关系，必要时就医调整。