肩周炎为什么叫五十肩

肩周炎被称为"五十肩"，主要因为其高发年龄为50岁左右人群，女性略多于男性，且常伴随肩关节活动受限与疼痛。

高发年龄与生理变化：50岁前后激素水平波动、肌肉力量衰退，肩袖肌群易发生退变，诱发无菌性炎症。

性别差异与风险因素：女性因绝经期雌激素下降，关节囊弹性降低，更易出现粘连；长期伏案工作者需加强肩部拉伸。

典型症状与病程：肩关节活动范围逐渐缩小，夜间疼痛加剧，病程常持续3-6个月，部分患者可自愈但易复发。

非药物干预优先：急性期冷敷缓解疼痛，慢性期采用爬墙、钟摆运动等功能锻炼，配合热敷促进血液循环。

特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加重炎症；孕妇应在医生指导下进行轻柔肩部活动，预防关节负担。