脚底疼痛是什么原因

脚底疼痛常见原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、神经压迫（如跗管综合征）及过度使用或损伤。

1.足底筋膜炎：长期站立或行走导致足底筋膜慢性牵拉，引发无菌性炎症，晨起或久坐后疼痛明显，活动后稍缓解。

2.跟腱炎：跟腱反复劳损或突然剧烈运动引发炎症，表现为脚跟上方疼痛、肿胀，活动时加重，严重时影响行走。

3.神经压迫：跗管综合征等压迫足底神经，疼痛常伴随麻木、刺痛感，尤其在夜间或长时间站立后加重。

4.其他因素：如扁平足、高弓足、痛风、关节炎或外伤（如骨折、扭伤）也可能导致疼痛，需结合病史及影像学检查鉴别。

特殊人群注意：老年人因肌肉力量减弱，更易发生足底筋膜炎；孕妇因体重增加及激素变化，跟腱炎风险升高；糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛，建议及时就医排查。