腰部肌肉疼挂什么科

腰部肌肉疼通常可挂骨科或康复科。若疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木、无力，建议尽早就诊。

骨科：适用于急性损伤（如运动拉伤）、腰椎间盘突出等结构性问题。需通过影像学检查明确骨骼、椎间盘状态，排查骨折、滑脱等严重病变。

康复科：针对慢性劳损（如久坐导致的腰肌紧张）、姿势不良引发的疼痛。通过物理治疗（如理疗、运动疗法）缓解肌肉痉挛，改善功能。

特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松性骨折风险，儿童应排查先天性脊柱发育异常。孕期女性因激素变化易出现腰痛，优先选择产科或康复科评估。

非药物干预：急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。日常避免久坐，每30分钟起身活动，选择中等硬度床垫维持脊柱生理曲度。