孕妇胆固醇偏高怎么治疗

孕妇胆固醇偏高以非药物干预为主，优先通过饮食调整与运动改善，若需药物治疗需严格遵医嘱。

1.饮食调整：减少高饱和脂肪食物摄入，增加富含膳食纤维的全谷物、新鲜蔬果及优质蛋白（如鱼类），每日胆固醇摄入控制在300mg以内。

2.适度运动：无并发症孕妇可进行低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，每周≥150分钟，运动中若感不适需立即停止。

3.定期监测：首次发现异常后1-2周复查，持续偏高需在医生指导下评估风险，必要时采用安全药物干预。

4.特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压/糖尿病史者需更密切监测，避免自行服用保健品或调整饮食方案。

5.产后管理：分娩后4-6周复查血脂，多数孕妇可恢复正常，持续异常需排查基础疾病并调整生活方式。