右肩关节一动就疼

右肩关节一动就疼，可能由肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等引起，持续超过1周或加重需就医。

肩袖损伤：常见于运动爱好者或长期重复性动作人群，表现为抬臂无力，夜间疼痛明显，MRI可明确诊断。

肩周炎：多见于中老年人，肩关节活动范围全面受限，疼痛逐渐加重，需结合肩关节X线排除其他病变。

肩峰撞击综合征：抬臂时肩峰下组织受压，常见于长期伏案工作者，肩峰触诊有压痛，超声可辅助诊断。

特殊人群提示：儿童应避免剧烈运动，成人需纠正不良姿势，老年人建议定期肩部检查，孕妇需注意肩部保暖，减少负重。

处理建议：急性期休息制动，局部冷敷；慢性期可进行物理治疗，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药。