每次笑了肚子疼该怎么办呢？

根据你描述的这种情况，首先要排除剧烈运动引起的腹肌劳损，可外用云南白药喷雾剂，并注意休息，避免剧烈运动，一般一周后可恢复正常，如果症状不缓解，建议到医院消化内科就诊，做腹部彩超检查，排除腹部炎症、肿物等症引起。