总胆固醇正常是多少

总胆固醇正常参考范围为2.9~5.2mmol/L（不同实验室可能略有差异）。

1.理想值：总胆固醇＜5.2mmol/L，心血管疾病风险较低。

2.边缘升高：5.2~6.2mmol/L，需关注生活方式调整。

3.升高：≥6.2mmol/L，需结合其他血脂指标及临床评估，必要时药物干预。

4.特殊人群：

• 糖尿病、高血压患者：建议控制在＜4.5mmol/L。

• 孕妇：孕期胆固醇可能生理性升高，需遵循医生指导。

• 老年人：适当放宽至＜5.5mmol/L，避免过度降脂。

建议定期体检监测血脂，保持低脂饮食、规律运动、戒烟限酒，必要时在专业医师指导下调整生活方式或药物治疗。