病情描述：我儿子最近好像湿气很重的样子，我带去看中医说是湿热重，但我没着急开药，请问医生小孩子湿热重怎么调理？
主任医师 南方医科大学南方医院
儿童出现湿热重的情况，可通过以下几种方式进行调理：第一，需减少食用辛辣油炸等带有刺激性的食物，饮食需以清淡健康为主，增加水果蔬菜的摄入量。第二，薏仁作为清热利湿的常用药物，并且性质较平和，可通过煮汤给儿童长期饮用。第三，症状较重的儿童，可在中医指导下服用适量五苓散，其中包括猪苓、茯苓、白术等中药材，有很好的去湿作用，同时三仁汤的主要成分有杏仁和薏仁等，也能起到不错的效果。