喝红茶上火吗？

喝红茶一般不会引起上火症状，适量饮用红茶可以起到生津止渴、清热解暑、缓解疲劳、利尿通淋、促进体内的乳酸排出、调节血压、增强记忆力、加快血液循环、提高肾小球过滤率、温补脾胃、舒张血管、延缓衰老等功效。但不建议存在失眠、神经衰弱症状的人群饮用，因为红茶具有提神功效，饮用后容易引起病症加重的现象。其次也不建议饮用浓茶，避免引起头晕、入睡困难等不适症状。