2025-03-27
病情描述:我的眼睛下有很深的黑眼圈,已经有好多年了,请问医生顽固性黑眼圈怎么去除才能彻底?
主任医师 广东省第二人民医院
首先要养成规律的作息,要保证睡眠时间充足,避免出现熬夜的现象。也要多注意用眼卫生,避免长时间直视电子产品,避免出现眼疲劳的现象,同时也可以应用热毛巾对黑眼圈部位进行热敷、按摩,来改善血液循化,缓解黑眼圈的症状。同时也要调整饮食,建议多吃些富含维生素的食物,例如西红柿、黄瓜、马铃薯、动物肝脏、苹果、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋黄等食物,避免抽烟饮酒。