血压高不可以吃什么？

血压高的人不能吃盐分含量丰富的食物，常见的有咸菜、腌制的腊肉等；还不能吃高脂肪的食物，例如肥肉、油炸食物等，此时还应该戒烟限酒，有助于血压的控制。患者的饮食应该以低脂低盐为主，每天钠盐的摄入量应在6克以下。患者平时应该保持规律的生活作息，保持每周三到五次的运动锻炼。如果血压上升明显，则需要在医生的指导下使用降压药物积极治疗，保持血压的稳定。