痔疮发了，怎么办

痔疮发作时，需根据症状严重程度选择处理方式，轻度可通过改善生活习惯缓解，中重度需及时就医。

轻度痔疮（偶发便血、轻微疼痛）：调整饮食结构，增加膳食纤维（如全谷物、新鲜蔬果）摄入，每日饮水1.5~2L，避免辛辣刺激食物；养成规律排便习惯，避免久坐久站，适当进行温水坐浴（水温40℃左右，每次15~20分钟），可促进局部血液循环。

中度痔疮（持续便血、痔核脱出后可自行回纳）：在医生指导下使用外用痔疮膏/栓剂缓解症状，如含氢化可的松的药膏可减轻炎症，含利多卡因的凝胶可暂时止痛；避免用力排便，减少腹压增加的行为（如提重物、剧烈咳嗽）。

重度痔疮（痔核反复脱出且难以回纳、剧烈疼痛或持续出血）：需尽快到正规医疗机构就诊，可能需接受手术治疗（如吻合器痔上黏膜环切术、血栓性外痔剥离术等），术后需遵循医嘱进行伤口护理和康复训练。

特殊人群注意事项：孕妇因腹压增加易患痔疮，建议优先通过饮食和生活方式调整，避免自行用药；老年人代谢较慢，术后恢复需更注重营养支持和预防感染；儿童痔疮较少见，多与便秘相关，应优先调整饮食结构，必要时咨询儿科医生。