睡觉背上额头出汗咋回事？

睡觉时后背、额头部位出汗首先考虑是环境温度较高、盖的被子过厚所引起。其次考虑是盗汗，通常是肾阴虚引起，频繁手淫、长期采取高脂饮食、长期抽烟饮酒、经常熬夜、久病、精神压力过大等因素都容易诱发肾阴虚的症状。如果是肾阴虚引起，建议男性适量食用具有补肾益阳功效的食物调理，例如黑芝麻、桑葚、虾肉、山药粥、动物内脏等食物。也可以在医生指导下应用百合、沙参、玉竹、五味子等药材调理。