病情描述：痔疮手术后咋护理
副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
痔疮手术后护理需分阶段进行，术后1-2周以控制出血、预防感染为主，2周后重点促进伤口愈合与功能恢复。
保持排便通畅，避免久坐久站，每日温水坐浴1-2次，每次15-20分钟，水温控制在40℃左右。饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，每日饮水量1500-2000ml，减少辛辣刺激食物。
可适当进行提肛运动，每次收缩肛门10-15秒，放松5秒，每日3组，每组10-15次，促进局部血液循环。避免剧烈运动，如跑步、举重等，选择散步等轻度活动。
老年患者需注意预防便秘，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂；儿童患者应避免使用刺激性泻药，优先通过饮食调整；妊娠期女性需减少腹压，避免长时间蹲厕，必要时咨询产科医生。
养成规律排便习惯，避免排便时过度用力或长时间阅读手机。保持肛周清洁干燥，穿宽松棉质内裤，避免局部摩擦。定期复查，观察伤口愈合情况及是否复发。