后腰酸怎么办？

当患者出现后腰酸胀的症状时，可以使用热水袋或者热毛巾热敷局部，同时按摩后腰部位，促进局部的血液循环，从而改善后腰酸胀的症状；如果是肾虚引起的后腰酸胀的症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸等补肾的药物治疗，同时多吃些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆等；另外，患者要适当增加休息的时间，不要熬夜，也不要过度劳累，防止加重后腰酸胀的症状。