姨妈期间能喝红茶吗？

月经期可以适当的喝红茶，红茶是温性的，适当的喝红茶可以缓解经期腹痛的症状，红茶还具有消炎杀菌的作用，月经期女性免疫力低下喝红茶可以预防炎症的发生，红茶还有利尿的作用，有助于缓解月经期水钠潴留的现象，但是红茶不宜过度饮用，可能会导致体内铁元素流失过多，出现缺铁性贫血，过度饮用红茶还可能导致消化不良。月经期要保持会阴部清洁，勤换卫生巾。