脱肛是由什么引起的

脱肛（直肠脱垂）主要由盆底肌松弛、腹压长期增高及直肠周围组织支持力减弱引起，常见于中老年、长期便秘或慢性咳嗽人群。

盆底肌功能异常：盆底肌群（如肛提肌）萎缩或松弛，无法有效支撑直肠，尤其女性妊娠分娩、年龄增长或长期久坐导致肌肉力量下降时更易发生。

腹压持续增高：慢性便秘、长期咳嗽、前列腺增生等疾病使腹压反复升高，持续牵拉直肠黏膜或肌肉，逐渐导致脱垂。

直肠解剖结构异常：先天性直肠黏膜折叠过多、直肠系膜发育不良，或后天炎症、手术史造成局部组织薄弱，增加脱垂风险。

特殊人群风险：婴幼儿神经系统发育未完善，易因哭闹、便秘引发暂时性脱垂；老年人肌肉退化与慢性疾病（如糖尿病）常加重症状，需早期干预。

预防与护理：日常避免久坐久站，坚持凯格尔运动增强盆底肌；便秘者调整饮食结构（增加膳食纤维），保持排便通畅；急性脱垂时需立即复位并就医，长期症状应通过手术修复盆底支持结构。