胸口灼烧感

胸口灼烧感通常是胃食管反流病（GERD）的典型症状，常见于餐后或平卧时，持续时间数分钟至数小时不等，可能伴随反酸、嗳气。

胃食管反流病（GERD）：胃酸反流至食管刺激黏膜引发灼烧感，与食管下括约肌功能不全、暴饮暴食、肥胖、吸烟及高脂饮食相关。

心源性胸痛：需警惕冠心病、心绞痛，尤其伴随胸闷、压榨感、放射至左肩或下颌，中老年、高血压、糖尿病患者风险更高。

功能性烧心：无器质性病变，与压力、焦虑、进食过快有关，症状反复但检查无异常，需调整情绪管理及饮食习惯。

特殊人群注意：儿童出现灼烧感需排除先天性食管裂孔疝；孕妇因激素变化及子宫压迫易发生GERD，建议少食多餐；老年人需排查食管肿瘤或药物诱发的食管炎。

缓解建议：非药物干预优先，如抬高床头15-20cm、餐后避免立即平卧、控制体重、减少咖啡/巧克力摄入；药物干预需在医生指导下使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。