脂肪肝严重吗，有什么危害

脂肪肝的严重程度因个体差异而异，早期通常无明显症状，但长期忽视可能进展为肝硬化甚至肝癌，需重视干预。

单纯性脂肪肝：肝脏脂肪堆积较轻，多数患者无明显症状，肝功能多正常，及时改善生活方式可逆转。但若持续忽视，可能发展为更严重类型。

非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：伴随肝细胞炎症和肝纤维化，常见于肥胖、糖尿病患者，可能在5-15年内进展为肝硬化，需定期监测肝功能。

肝硬化与肝癌：长期肝损伤可引发肝硬化，增加门静脉高压、肝衰竭风险；部分NASH患者可能进展为肝癌，早期筛查至关重要。

特殊人群注意：孕妇、老年人、糖尿病患者需更严格控制体重和血糖；儿童肥胖者若不干预，可能提前出现脂肪肝，影响终身健康。

干预关键：优先通过饮食调整（减少精制糖、增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善；药物仅适用于特定病理阶段，需遵医嘱。