怀孕3个月得了痔疮，疼的厉害，怎么才能止疼？

怀孕3个月痔疮疼痛可优先采用温水坐浴、调整饮食、轻柔清洁等非药物干预缓解，若疼痛剧烈或持续，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚类药物止痛。

温水坐浴缓解疼痛：每日早晚用38~40℃温水坐浴10~15分钟，可促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。注意避免水温过高或时间过长，防止加重不适。

调整饮食与排便习惯：增加膳食纤维摄入（如蔬菜、水果、粗粮），每日饮水1500~2000ml，保持大便柔软通畅。避免久坐久站，养成规律排便习惯，排便时避免过度用力。

局部清洁与防护：排便后用柔软湿纸巾或温水轻柔清洁肛周，避免粗糙擦拭刺激。可在医生指导下使用孕妇专用痔疮膏或栓剂，缓解局部炎症和疼痛。

特殊人群注意事项：孕期女性因激素变化和子宫压迫易患痔疮，需格外注意日常护理。若疼痛持续超过3天或伴随出血量大、痔核脱出无法回纳等情况，应及时就医，避免延误病情。