小腿罗圈腿怎么矫正

小腿罗圈腿（膝内翻）矫正需根据年龄、病因及严重程度选择干预方式。儿童生理性膝内翻（2-4岁）多可自行矫正，青少年及成人需结合病因（如佝偻病、骨骼发育异常）及影像学评估（如胫骨内翻角度）制定方案。

1.儿童生理性膝内翻：无需特殊治疗，日常保证充足维生素D及钙摄入，避免过早学步或负重，可适当进行户外活动促进骨骼发育。

2.病理性膝内翻（如佝偻病后遗症）：需优先补充维生素D及钙剂，严重者（如胫骨内翻角＞10°）应在骨科医生指导下佩戴支具或进行截骨手术矫正。

3.青少年/成人膝内翻：轻度（＜5°）可通过肌肉力量训练（如靠墙静蹲、侧弓步）改善，中度至重度需结合X线检查评估，必要时进行截骨术或关节置换术。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性若因激素变化出现膝内翻，需在产后复查并加强盆底肌及下肢力量训练；糖尿病患者因神经病变可能加重关节畸形，需严格控制血糖并定期骨科随访。