尿结石不宜吃6种水果

尿结石患者应避免过量食用高草酸、高钙或高嘌呤水果，如葡萄、草莓、橙子、杨桃、柿子、芒果。这些水果可能增加结石形成风险，尤其对尿酸结石、草酸钙结石患者需谨慎。

高草酸水果：葡萄、草莓、杨桃等含较多草酸，过量摄入会提高尿液草酸浓度，增加尿酸结石或草酸钙结石形成几率。

高钙水果：橙子、柿子等钙含量较高，长期大量食用可能升高尿钙水平，对钙结石患者不利。

高嘌呤水果：芒果等部分热带水果嘌呤含量相对较高，过量食用可能导致尿酸升高，诱发尿酸结石。

特殊人群提示：尿酸结石患者需严格控制高嘌呤水果；儿童应避免过量食用高草酸水果，以免影响钙吸收；老年人代谢较慢，需结合自身结石类型调整饮食结构。

建议：尿结石患者应优先选择低草酸、低钙、低嘌呤水果，如苹果、梨、西瓜等，并保证每日饮水2000~3000毫升，促进尿液排出，降低结石风险。