骨关节炎的主要症状是什么

骨关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围减小）、肿胀（关节腔内积液或滑膜增生）及骨摩擦音（活动时出现粗糙摩擦感）。

关节疼痛：多为钝痛，负重关节（如膝、髋）明显，随病情进展可出现持续性疼痛，夜间或寒冷天气加重。

关节僵硬：晨间或久坐后明显，活动后缓解，持续时间通常<30分钟，与类风湿关节炎（持续>1小时）不同。

活动受限：关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难、髋关节内旋受限，严重时影响日常行走、上下楼梯。

肿胀与摩擦音：关节肿胀因积液或骨质增生，活动时可闻及“沙沙”或“咔哒”声，提示关节软骨磨损或游离体存在。

特殊人群注意：老年人因软骨退变风险高，需加强关节保护；肥胖者应控制体重以减轻关节负荷；运动员易因反复损伤诱发，需科学训练。