肩周炎用什么方法治

肩周炎治疗需结合病程阶段，早期以休息与药物缓解疼痛为主，中期通过康复锻炼改善功能，晚期需手术松解粘连。

早期（疼痛期，1~3个月）：以休息制动为主，避免过度活动加重损伤。可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等。同时用冷敷减轻炎症，避免受凉加重症状。

中期（粘连期，3~6个月）：需在疼痛缓解后尽早开始康复锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等，逐步恢复肩关节活动度。可配合物理治疗如超声波、针灸等促进局部血液循环。

晚期（恢复期，6个月后）：若保守治疗无效，肩关节活动严重受限，可考虑关节镜下粘连松解术。术后需在医生指导下进行康复训练，防止再次粘连。

特殊人群注意事项：老年人因肌肉力量弱，康复锻炼需循序渐进，避免过度牵拉导致骨折；糖尿病患者需严格控制血糖，防止影响组织修复；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先选择物理治疗。