什么时间是安全期？

安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段，通常基于排卵规律推算。对于月经周期规律（28~30天）的女性，一般为月经第1~7天及月经结束后1周内，排卵期通常在下次月经前14天左右，前后4~5天为易孕期，其余时间为相对安全期。

但需注意，月经周期不规律者（如周期波动>7天），安全期推算误差较大，因排卵可能提前或推迟。此外，情绪、压力、疾病、药物等因素会影响排卵时间，可能导致意外受孕。

特殊人群需特别注意：青春期女性初潮后1~2年、围绝经期女性（45岁以上），月经周期不稳定，安全期避孕失败风险高，建议采用避孕套等更可靠方式。

哺乳期女性若月经未恢复，虽可能无排卵，但仍可能意外受孕，需谨慎对待。

安全期避孕并非绝对安全，失败率约15%~20%，若需避孕，建议结合基础体温监测、排卵试纸等工具，或咨询专业医生选择更可靠方法。