肾结石饮食不可以吃什么？

肾结石患者应避免高草酸食物（如菠菜、苋菜、杏仁）、高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）、高盐食物（如腌制食品）及过量维生素C补充剂。

高草酸食物：草酸会与钙结合形成草酸钙结石，菠菜、苋菜、杏仁等需适量控制，烹饪前焯水可减少草酸含量。

高嘌呤食物：嘌呤代谢产物尿酸易形成尿酸结石，动物内脏、海鲜、浓肉汤等应避免过量，痛风患者尤其需注意。

高盐食物：高盐饮食增加钙排泄，促进结石形成，腌制食品、加工肉类等高钠食物需限制，每日盐摄入建议＜5克。

过量维生素C：过量维生素C会转化为草酸，每日摄入量建议不超过1000毫克，避免长期大量服用补充剂。

特殊人群提示：儿童应避免零食及高糖饮料；老年人需监测肾功能，控制蛋白质摄入；糖尿病患者需严格控糖，预防代谢紊乱。