尿频是什么

尿频是指排尿次数异常增多（成人每日超过8次，儿童按年龄不同标准有所差异），且伴随尿量变化或排尿不适的症状。

生理性尿频：饮水过多、咖啡因摄入过量或精神紧张等因素引起，通常无器质性病变，减少诱因后可缓解。

病理性尿频：由泌尿系统感染（如膀胱炎）、糖尿病、前列腺增生（男性）、神经源性膀胱等疾病导致，需及时就医明确病因。

特殊人群注意事项：老年男性若出现尿频伴排尿困难，可能提示前列腺增生，建议尽早检查；孕妇因子宫压迫膀胱易尿频，属正常生理现象，无需过度焦虑；儿童尿频需警惕尿路感染或心理因素，避免滥用药物。

干预建议：日常可通过定时排尿、减少刺激性饮品摄入改善；若伴随尿急、尿痛或尿液异常，应优先选择非药物方式（如盆底肌训练），必要时在医生指导下规范用药。