月经正常几天

月经正常持续时间为3~7天，经量20~60ml，周期21~35天。

青春期女性：初潮后1~2年内，月经周期和经期可能不规律，一般无需特殊处理，若持续超过10天或经量过多需就医。

育龄期女性：经期突然缩短至2天内或延长至8天以上，可能提示内分泌失调或妇科疾病，建议及时检查激素水平和妇科超声。

围绝经期女性：45~55岁间经期逐渐紊乱，若经期超过7天或经量明显增多，需排查子宫肌瘤、内膜息肉等病变。

特殊人群：长期服用激素类药物者，经期可能受影响，需在医生指导下调整用药；有慢性疾病（如甲状腺疾病）者，建议定期监测月经周期变化。

生活方式影响：过度节食、剧烈运动或长期精神压力可能导致经期异常，建议保持规律作息和均衡饮食，减少咖啡因摄入。