怀孕初期能吃圣女果吗？

怀孕初期可以吃圣女果。圣女果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、番茄红素等，经常食用可以促进小孩生长发育，增强孕妇抵抗力。怀孕初期，孕妇孕吐较严重，没有食欲，而圣女果微酸的口感，可增进孕妇食欲。血糖高的女性禁吃圣女果，圣女果糖分较高，容易引发血糖升高，出现妊娠期血糖高，严重者可导致酮症酸中毒。孕期饮食需保证全面的营养，摄入优质蛋白，少食多餐，避免吃高脂肪、高盐、高糖食物。