中老年尿失禁怎么办

中老年尿失禁需先明确类型，通过行为训练、盆底肌锻炼、药物或手术干预改善。

压力性尿失禁：常见于产后或老年女性，咳嗽、起身时漏尿。建议避免提重物，坚持凯格尔运动增强盆底肌力量，必要时使用抗胆碱能药物或手术修复尿道。

急迫性尿失禁：由膀胱炎、糖尿病神经病变等引发，伴随尿频尿急。需排查病因，控制血糖，使用M受体拮抗剂，配合生物反馈治疗。

混合性尿失禁：同时存在压力性和急迫性症状。综合采用生活方式调整（限制咖啡因）、盆底电刺激、药物联合治疗，严重者可评估手术方案。

特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控糖，避免神经损伤加重尿失禁；前列腺增生男性应定期检查，预防尿潴留；高龄老人建议家属协助完成尿流动力学检查，优先选择非侵入性治疗。