最近身上一直出荨麻疹

最近身上一直出荨麻疹，可能是慢性自发性荨麻疹或物理性荨麻疹等类型，需结合诱因和症状判断。

一、慢性自发性荨麻疹：症状持续6周以上，常与过敏体质、感染或自身免疫有关，需排查食物、药物、感染源等因素。

二、物理性荨麻疹：如压力性、寒冷性等，与外界刺激相关，需记录发作诱因，避免接触已知刺激因素。

三、治疗与管理：优先非药物干预，如保持皮肤清洁、避免抓挠；药物治疗可在医生指导下使用抗组胺药，儿童需谨慎用药。

四、特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童需严格遵循医嘱，避免自行用药；老年人注意基础疾病对治疗的影响。

五、就医建议：若出现呼吸困难、头晕等严重症状，或常规护理无效，应及时到皮肤科就诊，排查潜在病因。