肾有什么功能和作用？

肾主要的功能是生成尿液，排出代谢废物，维持机体水液及各种电解质的代谢平衡。其次，肾脏还具有分泌功能，可以生长促红细胞生成素。如果肾功能减退，会导致促红细胞生成素分泌减少，从而引起肾性贫血。此外，肾脏可以通过神经-体液调节，生成功肾素、血管紧张素等激素，从而维持正常血压。日常多运动锻炼，提高身体的耐力。可以多喝水，保证每日饮水量达到两升。