徒手心肺复苏

徒手心肺复苏是针对心脏骤停患者的紧急救命技术，关键在于黄金4分钟内立即启动，通过胸外按压与人工呼吸维持循环和呼吸，为专业救治争取时间。

徒手心肺复苏的核心步骤包括：首先判断现场安全，确认患者无意识、无呼吸或仅有濒死喘息、无脉搏后，立即呼救并拨打急救电话，同时将患者置于硬质平面，解开衣领腰带保持气道通畅。

胸外按压的关键要点：按压部位为两乳头连线中点，双手掌根重叠，双臂伸直垂直向下按压，成人深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，儿童及婴儿可单掌或双掌按压，婴儿甚至可用两指按压，按压与放松时间大致相等。

人工呼吸操作方法：清除口腔异物后，捏住患者鼻子，口对口密封吹气，每次持续1秒以上，观察胸廓起伏，成人每30次按压后进行2次呼吸，儿童及婴儿可适当调整呼吸频率和力度，避免过度通气。

特殊人群注意事项：孕妇应避免按压胸骨下半段，可移向左侧；肥胖者可采用胸外按压与心前区叩击结合，或直接按压胸骨上部；儿童需避免过度用力导致肋骨骨折，按压深度遵循"年龄×2+1"厘米原则；婴儿禁止拍打背部刺激，需直接判断呼吸和循环体征。

持续监测与配合：在专业急救人员到达前，持续进行心肺复苏直到患者恢复呼吸心跳或专业人员接手，过程中注意保暖和避免不必要移动，若患者恢复微弱呼吸，应保持侧卧位防止误吸。