祛眼袋的方法包括非手术与手术两类。非手术适用于轻度眼袋，手术适用于中重度或脂肪型眼袋。
非手术方法：
- 激光治疗：通过射频或激光收紧皮肤，改善轻度眼袋，需1~3次疗程，效果维持1~2年。
- 注射治疗：针对脂肪型眼袋，注射溶解酶或玻尿酸填充，单次效果维持6~12个月。
- 生活方式调整：避免熬夜、减少盐分摄入，配合眼霜按摩，适合20~30岁轻中度人群。
手术方法：
- 内切法：经结膜切口去除脂肪，适合皮肤紧致但脂肪突出者，恢复期1~2周，适合30~40岁人群。
- 外切法：沿下睑睫毛缘切口，去除脂肪与松弛皮肤，适合40岁以上皮肤松弛者，恢复期1~3个月。
特殊人群提示：
- 孕妇、哺乳期女性：建议产后3个月后评估，优先非手术干预。
注意事项：