感冒了，流鼻涕老不好怎么办

感冒后流鼻涕持续超过14天未缓解，需区分原因并针对性处理。普通感冒多由病毒引起，通常1周内自愈；若超过2周，可能是过敏性鼻炎、鼻窦炎或细菌感染等。

过敏性鼻炎导致的长期流涕：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜持续水肿分泌增多。需避免接触过敏原，外出佩戴口罩，保持室内清洁，可使用生理盐水洗鼻缓解症状。

鼻窦炎引发的流涕：鼻窦感染时，鼻涕多为黄绿色脓涕，常伴鼻塞、头痛。需及时就医，医生可能通过药物或鼻窦冲洗治疗，切勿自行滥用抗生素。

细菌感染或其他疾病：长期流涕也可能是细菌感染、鼻息肉等问题。若伴随发热、脓涕、面部疼痛，需尽快到医疗机构就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。

特殊人群注意事项：婴幼儿鼻黏膜娇嫩，避免自行用药，可用生理盐水滴鼻；孕妇、老年人及免疫力低下者，症状持续时应尽早就诊，防止病情加重。

非药物干预建议：多喝温水保持鼻腔湿润，室内使用加湿器，避免辛辣刺激食物，适当休息增强免疫力。若症状影响生活，可在医生指导下使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素。