中暑怎么办吃什么药

中暑后应立即脱离高温环境，迅速降温（如移至阴凉处、用湿毛巾擦拭身体等），同时补充含电解质的液体。若症状持续或加重，需及时就医。轻度中暑可服用藿香正气水/胶囊（需注意相关禁忌），中重度中暑需遵医嘱使用药物并接受专业治疗。

1.轻度中暑（头晕、乏力、皮肤灼热）：立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部和四肢降温，饮用含电解质的水或运动饮料，如症状未缓解可服用藿香正气类药物。

2.中度中暑（面色潮红、恶心呕吐、体温升高至 38.5~39℃）：除上述措施外，可使用物理降温（如冰袋敷大血管处），若口渴明显可少量多次饮用淡盐水，避免脱水。

3.重度中暑（高热、意识模糊、抽搐）：需立即拨打急救电话，在等待救援期间，持续用冷水擦拭身体或用风扇降温，切勿强行喂水，避免加重心脏负担。

4.特殊人群注意：老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者（如高血压、心脏病）中暑风险更高，应提前做好防暑措施（如避免正午外出、随身携带防暑药），一旦出现中暑症状需立即就医，不可自行用药。