猝死

猝死是指急性症状发作后1小时内发生的、因自然疾病导致的意外死亡，常见于心脏性猝死（占比约80%），多由冠心病、心律失常等引发。

心脏性猝死：多因冠状动脉疾病、心肌梗死或遗传性心律失常（如长QT综合征），男性风险高于女性，中老年人群（40~70岁）高发，常无前驱症状。

非心脏性猝死：包括呼吸系统疾病（如肺栓塞）、神经系统急症（如蛛网膜下腔出血），青少年可能因先天性心脏病、电解质紊乱诱发，女性经期或产后需警惕血栓风险。

预防关键：控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，规律运动（每周≥150分钟中等强度），戒烟限酒，定期体检（心电图、心脏超声）。

特殊人群提示：有猝死家族史者需提前筛查基因，运动员应避免过度训练，孕妇需监测血压及凝血功能，老年患者需随身携带硝酸甘油等急救药品。

急救要点：立即拨打急救电话，在专业指导下进行心肺复苏（CPR），有条件时尽早使用自动体外除颤器（AED），黄金抢救时间为4~6分钟。