苦瓜干泡水喝能减肥吗？

苦瓜干泡水喝对减肥有一定辅助作用。喝苦瓜干泡的水不仅可以加快新陈代谢，缓解咽喉肿痛以及口舌生疮的情况，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。但是单纯饮用苦瓜干泡的水并不能降低体重，要想减肥，患者还应注意控制饮食，避免吃脂肪含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等等，尽量保持饮食清淡。多进行运动锻炼，比如跑步、打羽毛球、登山、游泳、瑜伽等等。