山楂百合冰糖泡水喝的功效是什么？

使用山楂、百合、冰糖泡水喝，具有健胃消食、养阴润肺的功效。因为山楂能够促进消化，改善人体积食、腹胀的现象，有利于减轻肠胃消化负担。而且山楂还具有降血脂、降血压的功效，能够保护心血管健康，坚持食用能够降低人体患有冠心病、高血脂等疾病的风险。而百合和冰糖能够润滋润肺部，改善咳嗽的症状。此外，坚持食用百合还能够清心安神，可以提高睡眠质量，改善神经衰弱。