憋不住尿老是尿床尿裤子 憋不住尿尿急，经常尿裤子尿床

憋不住尿、频繁尿床或尿裤子，医学上称为尿失禁，是膀胱控制功能受损的表现，可能与年龄增长、盆底肌松弛、神经系统疾病、泌尿系统感染或药物副作用有关。

压力性尿失禁：常见于产后女性、中老年女性，咳嗽、打喷嚏或运动时腹压突然增加导致漏尿，与盆底肌松弛相关。

急迫性尿失禁：由膀胱过度活动引起，表现为突然强烈尿意，来不及如厕，可能因膀胱炎、糖尿病神经病变或神经系统疾病诱发。

混合性尿失禁：同时存在压力性和急迫性症状，多见于年龄较大、有多次生育史或长期便秘的女性。

儿童遗尿症：5岁以上儿童仍频繁尿床，可能与睡眠过深、家族史、泌尿系统结构异常或心理压力有关，需排除器质性疾病。

应对建议：轻度可通过凯格尔运动锻炼盆底肌；控制体重、减少咖啡因摄入；及时就医排查感染或神经问题。药物治疗需遵医嘱，优先非药物干预，尤其避免低龄儿童自行用药。特殊人群如孕妇、老年人应加强盆底肌训练，定期体检监测。