2025-03-27
病情描述:我今天买了虾、韭菜还有一些别的食物,但是又担心会引起食物相克,请问虾可以和韭菜一起使用吗?
副主任医师 北京中医药大学东方医院
虾可以和韭菜一起食用。因为虾和韭菜都处于营养丰富的食物,而且两种物质不会相互发生反应,一同食用不会对人体造成伤害。虾含有丰富的优质蛋白、微量元素,能够增强体质,提高人体免疫力。而韭菜含有丰富的维生素,能够为人体补充营养。还含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动。此外,韭菜性热,具有补肾壮阳的功效。因此,适当食用韭菜、虾,有利于维持饮食营养均衡。