热疹怎么处理

热疹处理以减少皮肤刺激、保持凉爽干燥为核心，轻度症状通常1~2天内缓解，严重时需配合药物干预。

保持皮肤干爽：避免过热环境，选择透气棉质衣物，出汗后及时擦干；婴幼儿需减少包裹，保持环境温度20~24℃，湿度50%~60%。

避免刺激因素：暂停使用油性护肤品或厚重防晒霜，清洁时用温水轻柔冲洗，避免摩擦发红区域；若因过敏引发，需排查接触性过敏原。

药物辅助干预：局部可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒，症状较重时可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素软膏，禁止自行使用强效激素或刺激性药物。

特殊人群护理：婴幼儿皮肤娇嫩，应优先非药物干预，避免使用爽身粉堵塞毛孔；孕妇需减少紧身衣物，产后避免过度保暖；老年人需注意基础疾病对皮肤恢复的影响，及时就医。

预防复发措施：日常保持规律作息，均衡饮食，减少辛辣刺激食物摄入；长期处于湿热环境者，可使用透气性良好的防护用品，定期更换衣物。