间歇性呼吸暂停综合征症状

间歇性呼吸暂停综合征症状表现为睡眠中呼吸反复暂停，每次暂停≥10秒，夜间发作≥5次，常伴随打鼾、呼吸中断、憋醒、白天嗜睡、头痛、注意力下降等症状。

成人症状：多在夜间睡眠中出现，打鼾突然中断，伴随身体扭动或憋醒，白天持续困倦、记忆力减退，长期可引发高血压、心律失常等并发症。

儿童症状：表现为睡眠不安稳、张口呼吸、夜间遗尿，生长发育迟缓、注意力不集中，严重时出现鸡胸、漏斗胸等胸廓畸形。

特殊人群：孕妇因体重增加和激素变化，症状加重风险升高，需监测血压及胎儿发育；老年人多伴随基础疾病，症状易被掩盖，需定期体检筛查。

生活方式影响：肥胖者风险显著增加，建议控制体重；长期吸烟、饮酒会加重气道阻塞，应戒烟限酒；睡前避免镇静药物，保持规律作息。

治疗原则：优先通过侧卧睡姿、减重、口腔矫治器等非药物干预改善；必要时在医生指导下使用持续气道正压通气设备，不建议自行用药。