脚背痛怎么办？

脚背出现疼痛的症状，多考虑是外伤引起的骨折或者长时间的行走导致肌肉痉挛充血水肿，如果疼痛症状不是很严重，平时可以适当地进行热敷或者外用一些活血化瘀的药膏进行护理，同时也可以用热水多泡泡脚，有利于促进脚部血液循环，减轻疼痛症状。另外如果疼痛比较剧烈，可以服用消炎镇痛药物缓解，必要时最好及时去医院骨科进行拍片检查，遵医嘱对症治疗。