什么样子的白带算正常

正常白带呈透明至乳白色，质地稀薄或稍黏稠，无异味，量随月经周期变化，排卵期增多呈蛋清样，月经前后减少。

生理性白带：月经周期中雌激素水平变化导致，排卵期白带增多、透明拉丝，孕期因激素升高白带量增加但无不适。

病理性白带：颜色异常（灰黄/黄绿色）、豆腐渣样（霉菌性阴道炎）、泡沫状（滴虫性）、脓性（细菌感染）、带血丝（宫颈炎症或息肉），伴瘙痒、异味或下腹不适需就医。

特殊人群注意：孕期白带增多属正常，但需注意卫生；青春期少女初潮后因激素波动白带增多，注意清洁；绝经后白带减少或无，若突然增多伴出血可能提示妇科疾病。

日常护理建议：每日用温水清洁外阴，穿棉质透气内裤，避免长期使用洗液冲洗阴道，经期勤换卫生巾，性生活前后双方清洁外阴。

就医指征：白带异常持续超过2周、伴随瘙痒/疼痛/出血、异味明显、量突然增多或性状改变，需及时就诊检查，明确病因后对症治疗。