小儿便秘

小儿便秘是儿科常见消化系统问题，通常指排便频率减少（如每周<3次）、粪便干硬或排便困难，持续时间超过2周需关注。

饮食性便秘：多见于婴幼儿，因辅食中膳食纤维不足（如蔬菜、水果摄入少）或水分摄入不足导致。建议增加高纤维食物（如西梅泥、火龙果）及饮水量，每日饮水量约100~150ml（6月龄以上）。

功能性便秘：无器质性病变，与排便习惯不规律（如排便时注意力分散）、久坐少动相关。需培养定时排便习惯，每日固定时间（如早餐后）引导排便，同时增加户外活动（每日≥1小时）促进肠道蠕动。

药物干预：仅在非药物措施无效时短期使用，如乳果糖口服液（需遵医嘱），避免自行使用刺激性泻药（如番泻叶），因其可能损伤肠道功能。

特殊人群提示：新生儿便秘需警惕先天性巨结肠等疾病，应及时就医；早产儿、有过敏史儿童需在医生指导下调整饮食结构，避免高敏食物诱发肠道不适。