如何预防肺炎感染

预防肺炎感染需从疫苗接种、日常防护、健康管理三方面入手。儿童、老年人及慢性病患者是重点防护人群，需优先接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗，保持室内通风，勤洗手，避免接触感染源。

疫苗接种：儿童应按计划接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病患者）建议接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，降低感染风险。

日常防护：保持室内空气流通，避免前往人群密集场所；外出佩戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡；避免吸烟及二手烟暴露，减少呼吸道刺激。

健康管理：加强体育锻炼，增强免疫力；均衡饮食，保证蛋白质、维生素摄入；慢性病患者需规范控制基础疾病，避免因免疫力下降诱发感染。

特殊人群提示：婴幼儿（6月龄~2岁）及5岁以下儿童需特别注意防护，避免接触患呼吸道感染的人群；孕妇、哺乳期女性应减少感染风险，必要时咨询医生接种疫苗。