2025-03-27
病情描述:最近我在同房的时候,发现自己性交的时间明显变短了,我想问问男人同房时间短,吃什么可以补?
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
若是因为肾虚所引发同房时间短,可以多吃山药、韭菜、生蚝、蛤蜊、羊肉等食物进行补充或是进食泥鳅、狗肉、鹿鞭等食物,达到补肾壮阳的效果。针对肾虚的情况,也可以使用女贞子、墨旱莲、山茱萸等中药材进行治疗或是使用仙茅、鹿茸、附子等药物加以调理。另外,也可以服用中成药进行治疗,如六味地黄丸、枸杞地黄丸等。平时保持饮食的营养均衡,定期进行运动锻炼,以增强体质。